Диетические блины, фаршированные овощами

Дата: 15 Декабрь 2014 Рубрика: Блины, Выпечка Комментарии: Нет комментариев

Диетические блины, фаршированные овощами

Диетические блины, фаршированные овощами

Приветствую вас, друзья и поздравляю с наступающим Новым 2015 Годом и Рождеством!

Наверняка у вас уже есть свой излюбленный рецепт блинов, которые не выходят «комом». Но вам хочется его обновить или дополнить? Значит, пора попробовать зафаршировать их различными начинками. Для начинки можно использовать всё, что найдется в вашем холодильнике. Хочу предложить приготовить полезную овощную начинку из моркови и брокколи. Яркие цвета этих овощей порадуют глаз, а аромат добавит весеннего настроения.




Готовим диетические блины, фаршированные овощами

Нам понадобится:

Приготовление:

Шаг 1. Вымытую морковь отварить.

Шаг 2. Разобрать брокколи на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Вылить воду, овощу дать остыть и мелко нарезать.

Шаг 3. Лук нашинковать и спассеровать  в небольшом количестве масла.

Шаг 4. Варёную морковь натереть на крупной терке.

Шаг 5. Смешать все овощи, если нужно, досолить.

Шаг 6. Нафаршировать блины, выкладывая немного овощей на край блина и заворачивая их конвертиком.

Примечание:

Если смесь овощей получилось суховатой, можно добавить немного растительного или оливкового масла.

Приятного вам аппетита!

Все записи блога смотреть здесь

Буду рада вашим комментариям и "лайкам"!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Смотреть еще записи (рецепты):

Рисовый суп на курином бульоне
Рулеты из больших огурцов на зиму с яблочным уксусом
Тонкие блины на мацони
Кружевные заварные йогуртные блины
Блинчики с курицей, грибами и сыром
Немецкие блины в духовке
Блинчики с сердцем и печенью индейки
Бретонские блинчики из гречневой муки
Блины с корицей и грейпфрутом

Популярные новости

загрузка...

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Следи за блогом
Виджет от Яндекса
Это интересно
загрузка...
Наверх Яндекс.Метрика